Arrabbiata e stanca.

D.A

Colazione:Tè
Spuntino:mela
Pranzo:nada
Cena:

Un kg in meno,ma ancora lonatani dal punto d'arrivo.E' buffo come tutto si ripete e si ripete di nuovo.
Le corse alla bilancia,la palestra,il conteggio delle calorie...lo scrivere di nuovo quì.


D.a.

Colazione: thè senza zucchero (1 kcal)

Pranzo: Mela verde (70 kcal)

Spuntino: Altro thè senza zucchero (1 kcal)

Cena : Altra mela verde (70 kcal)


TOT:142 kcal







Eleonora.

Il bello e l'ingannevole della questione è che ogni volta dico:la smetto,la smetto,la smetto,la smetto.E tante volte arrivo anche a crederci!
Lo prometto,dico convinta, e poi mi ritrovo costantemente al punto di partenza.A questo punto dico:c'è davvero in me voglia di cambiareoppure il cambiamento mi fa paura e preferisco rimanere così?
Sinceramente?Non ne ho idea.E' una domanda alla quale NON SO trovare risposta.

Ragazzi,l'amico sole è nuovamente tra noi!!!!

Ragazzi miei,fa un freddo cane.
Torno da un viaggio a Parigi,e la temperatura che c'è lì e quella di quì sono pressapoco la stessa.
Mi sono iscritta di nuovo in palestra!!!Sto faticando come una matta,però i risultati si vedono.Ho le gambe più toniche e più definite,il grasso delle braccia diminuisce e la circonferenza in vita idem.
In questo periodo ho un grande problema a conciliare gli impegni:corro a destra e a manca,le cose da fare si accumulano e alla fine non riesco a portarne a termine nemmeno una.Credo di avere seri problemi con l'organizzazione,il che non è cosa da poco!

d.a odierno

colazione
-manciata di cereali

pranzo
-cavoli

cena
-succo


a presto :)