tag:blogger.com,1999:blog-2978357405081151687.post7556576501949162385..comments2023-06-30T03:09:25.592-07:00Comments on Una mela al giorno: 21-07-09Eleonorahttp://www.blogger.com/profile/10575676237740103015noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2978357405081151687.post-67188214967622195072009-07-21T10:23:08.152-07:002009-07-21T10:23:08.152-07:00Pesarsi ogni mattina è controproducente...trovrsi ...Pesarsi ogni mattina è controproducente...trovrsi addosso anche solo 1 etto in + può metter ansia (e magari quell'etto e solo pipì o altro che mezz'ora dopo magari nn c'è più >_>) E' meglio stabilire un giorno fisso e pesarsi sempre alla stessa ora, preferibilmente la mattina appena alzate e a digiuno, con addosso sempre la stessa quantità di vestiti (biancheria x intendersi. Già fra pigiama a maniche lunghe e i calzoncini estivi c'è molta differenza). pesarsi una sola volta a settimana è + che sufficente per valutare l'andamento generale del peso. (Ah! durante il periodo del ciclo mestruale mai pesarsi nei 2 giorni precedenti ed attendere che passi, in quei giorni infatti il peso varia molto in base ai liquidi e i risultati della bilancia risultano alterati).++N.++https://www.blogger.com/profile/04614020862974838703noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2978357405081151687.post-68088574089367297472009-07-21T04:18:53.451-07:002009-07-21T04:18:53.451-07:00Ei ciao!si anche io ho la fissazione di pesarmi og...Ei ciao!si anche io ho la fissazione di pesarmi ogni mattina addirittura capita molte volte che la sera ho l ansia che venga la mattina per pesarmi.<br />Certo che anche a me il risultato della bilancia influenza la giornata ma non sull umore ma sulla determinazione a continuare alle volte ad esempio è capitato che mi aspettav di ottenere un risultato e invece la mattina ero di piu di quanto mi aspettassi e per tutta la giornata ho perso determinaxione mangiando come un ossessa..cmq sia non ti preokk è una fissazione comune quella della bilncia ...molto buono il tuo diario però fuma di meno hihiiValentinaahttps://www.blogger.com/profile/06603480734860821931noreply@blogger.com